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表情筋エクササイズ
先日、筑西市の最勝寺にて住職さんから、お庭や建物を丁寧にご説明いただく機会がありました。花が咲いていないというこの時期に枯れ木のお庭に一本ずつ梅と桃の花だけが咲
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今年の振り返り
ナグにとっての大イベント展示受注会も終わり日延べになっていた、娘の前年度の成人記念写真を撮るついでに来年度に息子の成人式も控えていたことと主人が今年、タイでの海
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保湿のススメ
写真は分杭峠より。先日、ゼロ磁場を体感してきました。朝早くに着いたので寒かったー。秋から冬に向かっているんですね。そんな中、少しずつ乾燥してきたことを肌で実感し
- dialy
秋の夜の気づき
8月は家族がコロナ感染のためナグは濃厚接触者となりオシゴトや諸々の調整等周りの方々に大変ご迷惑をおかけしました。その後は、後ろに詰め詰めに予定を組んだものですか
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最近の気になること
寒くなると肩こりなどの不調が多くなってきます。加えて多いのが頭痛です。季節の変わり目の頃から寒いこの季節も自律神経が乱れやすくなるので冷えの予防や解消、睡眠、軽
- dialy
お詣り
今年も早々に黒磯のSHOZOへ。高校生の時にSHOZOに出会い衝撃を受けた。それはもう30年近く前のこと。それ以来、神社に御参りするかの如く毎度 年明けには訪れ
- dialy
メンテ日という名のお休み
たまには他の誰かに身体を委ねる事って意外と大事な気がしてます。いつもどこか気が張っていて背骨が固まったままでいるようですわたくし。そんな自覚があるなかセルフケア
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workshopについて
自分のカラダをととのえるということは自分の心の声に耳を傾けることとと同じ事のような気がしてます。お客様には そんな時間を少しでも取り戻してほしくて普段忙しくされ
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まなぶ
nagu fin の nagu は古語の 凪ぎ からのイメージ。fin は ひれ の意。血の道療法を初めて受けた時波のように一気に血めぐりを感じカラダがあたたま