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ナグの日 2024
本日7/9はナグの日開業して20年目に入った今年結城にきて、今日で17周年となりました。本日はcimaiの2階のshureにて過ごしております。あるお客様から爪
blogブログ
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自分へのフィードバック
フットケア基礎講座でのひと場面。ただ今 看護師さんが学びにいらしてます。レデューサー（紙やすり）を使ってケアをしていく 足裏角質ケア。角質を取るという目的の他に
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ひとり旅
10月のはじめに高千穂へ高千穂峡天岩戸神社八大龍王水神と、この３つだけ目標を設定してあとはその時のインスピレーションで動いてみようと、レンタカーを借りて自由に動
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器をひろげる
8月に入ってすぐ公園での早朝ヨガと朝ごはんの会に参加中禅寺湖での自然リトリート「マトカ」にも出かけ最後は軽井沢で色んな出会いの中セミナーを受講自分を大事に無理の
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6月の振り返り
ナグは6月に入り不覚にも帯状疱疹になりしばらくの間無数の針がつき刺さるような痛みと格闘しておりました。休む事もせずギリギリの中でオシゴトしていたらまるで、カラダ
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よもやまごと
丁寧にお料理された、鴨のヒレ肉と人参がまるでお月さまに乗っているかのよう。最近の私は、あんなに好きだったお肉やアルコールやコーヒーが摂れなくなってきた。寂しがる
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新春の雅楽
年が明けたと思ったらあっという間にそろそろ2月。そんな1月のとある日東京楽所の雅楽の定期演奏会へ。今回はなんと！最前列！！圧巻でした。雅楽は「天から差し込む光」
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秋の夜の気づき
8月は家族がコロナ感染のためナグは濃厚接触者となりオシゴトや諸々の調整等周りの方々に大変ご迷惑をおかけしました。その後は、後ろに詰め詰めに予定を組んだものですか
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朝活 体熱ルーム編
連日のお誕生日週間に浮かれている最中(勝手に前後合わせて1〜2週間をそう設定して、自分にご褒美を与えまくる日ということ)昨日は一日中排卵痛を感じながら過ごし今朝
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ナグの日
本日7/9は結城サロン15周年おめでたい より ありがたい心から思います。今日の午前、新規のお客様に素敵な言葉をいただき午後はいつもいらしてくださるお客様より体
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筑波山
5月の末のこと紫峰と言われている霊山 筑波山へ。近くに住んでいながら初登山。実はその日 具合が思わしくなくでも不思議と 岩場辺りから徐々に楽になり女体山の頂上の
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朝Yoga
最近のマイブームはシロンス のオンライン朝ヨガ朝6時からの45分ヨガ血圧低めの私なのですぐにはヨガれず時間前にストレッチポールにボーッと乗ってベーシックセブンを
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お詣り
今年も早々に黒磯のSHOZOへ。高校生の時にSHOZOに出会い衝撃を受けた。それはもう30年近く前のこと。それ以来、神社に御参りするかの如く毎度 年明けには訪れ
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年始のご挨拶 2022
明けましておめでとうございます「しなやかに らしくあれ」師範からいただいた言葉私の中でも大切にしていること今年もそうであれ と願いつつ今年もよろしくお願いします
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ホームステイ @ほどほど屋エイト
先日、綾部に行った。埼玉・指扇のほどほど屋エイト家族が京都の綾部に移り住んだのは昨年のこと。ひょんなことから私の大好きな友人と高山家へ。思っていることがすぐに実