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今年の振り返り
ナグにとっての大イベント展示受注会も終わり日延べになっていた、娘の前年度の成人記念写真を撮るついでに来年度に息子の成人式も控えていたことと主人が今年、タイでの海
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保湿のススメ
写真は分杭峠より。先日、ゼロ磁場を体感してきました。朝早くに着いたので寒かったー。秋から冬に向かっているんですね。そんな中、少しずつ乾燥してきたことを肌で実感し
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お洋服のこと
本格的な秋の到来を感じるこの時期朝の寒さも 晴れの日の昼の暖かさも 夜が早くくることも、じっくりと味わいたくなるこの季節が一番好きです。さてさてそろそろs-cl
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出張ケア ＠クラスカフェ
先月9月のことですが年に2回のクラスカフェ出張ケアに行ってきました。ここ最近は２日間のケア。一番の目的は主催の三木さんに会って彼女のパワーをいただくことです。三
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ゆくためのケアに思ふこと
老健や在宅診療所のケアをしている中でご高齢の方の足に長年向き合ってきました。特に最近は90〜100歳前後の方を担当することが増えてきました。その方々のお御足を見
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書の道
月2回の書道のお稽古先生に撮っていただいた1枚元々は月イチで通っていたお教室。もっと筆と仲良しになりたくて月2回にお稽古日を増やしてもらいました。そもそもは 墨
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冷房対策
お友達との久しぶりランチが楽しみな一日。今日はやけにバカに暑くなるとの予報。皆さま日差し と 冷房 にはどうかお気をつけください。水分と塩分も大事ですね。最近の
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よくあるご質問②
よくあるご質問 その２「マニキュア、ペティキュア、ジェルネイルって良くないですよね？」良し悪しで判断するのはとても難しく回答に毎度戸惑ってしまいます。ナグのお客
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家庭での血の道療法
実家の紫陽花が咲き始めました。切り花にしてもらった紫陽花。ナグを一気に華やかにしてくれてホントにありがたいです。10年前に両親が大田原から結城に引っ越してきたの
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ご依頼出張ケア
月に1〜2回お独り暮らしのご年配の方のフットケアをしています。元々は知人のお母様が末期の膵臓がんで「母にリラクゼーション的なケアを」との依頼を受けて、お宅にお邪
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老健フットケア③
さてさて鳴り物入りで入ったかのようにリハ室のフットケア担当として老健に突如現れた私。（老健フットケア①と②のつづきです）当時の事務長さんにだけつたないプレゼンで
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よくあるご質問 ①
初めての方によるいただくご質問は①「私は何のケアをしたらよいですか？」というご質問です。ありがたい質問です。周りの方に勧められて来てはみたけどどんなことをしてく
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カラダあたため② 体熱ルーム
三寒四温の季節に入りました。秋と同様 日々の気温差、一日の気温差に私達のカラダは翻弄されますね。この時期は 自律神経も乱れやすく要注意です。暖かくなってきたから
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カラダあたため ① お洋服編
人の体温はお洋服で守られています。逆にいうと、人間は服で体温を調節していかなくてはいけません。服は機能性のほか自分自身の表現や 時には主張となりますが出来れば普
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最近の気になること
寒くなると肩こりなどの不調が多くなってきます。加えて多いのが頭痛です。季節の変わり目の頃から寒いこの季節も自律神経が乱れやすくなるので冷えの予防や解消、睡眠、軽