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月のもの ➄（骨盤底筋群のおはなし）
前回の布ナプキンのおはなしでは私の思う布ナプキンのよさは「あたたかさ」 と 「経血コントロールのし易さ」 なのかなってことですが。要約すると経血を支配（コントロ
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表情筋エクササイズ
先日、筑西市の最勝寺にて住職さんから、お庭や建物を丁寧にご説明いただく機会がありました。花が咲いていないというこの時期に枯れ木のお庭に一本ずつ梅と桃の花だけが咲
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秋の夜の気づき
8月は家族がコロナ感染のためナグは濃厚接触者となりオシゴトや諸々の調整等周りの方々に大変ご迷惑をおかけしました。その後は、後ろに詰め詰めに予定を組んだものですか
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足浴（Spring Ver.）
4月の中旬から足浴を春バージョンに。来月にクラスカフェさんでワークショップを開催。その時に、女性にとって大切な骨盤底筋群のコトやフェミニンケアについてチラッとお
- dialy
shureでの一日
本日shureでの出張ケアお昼はキッシュとコーヒー雨の中 遠くから初めて来てくださったお客様。たくさん質問をしてくださってわたし的には本当に嬉しい限り。ひたすら
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workshopについて
自分のカラダをととのえるということは自分の心の声に耳を傾けることとと同じ事のような気がしてます。お客様には そんな時間を少しでも取り戻してほしくて普段忙しくされ
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まなぶ
nagu fin の nagu は古語の 凪ぎ からのイメージ。fin は ひれ の意。血の道療法を初めて受けた時波のように一気に血めぐりを感じカラダがあたたま